網路上來自各方資訊，你是不是有時候也陷入了無盡的內容汪洋中，感到困擾與迷惑？憂鬱症號稱為二十一世紀的健康殺手，從社群軟體 Facebook、Instagram 不斷推播地轟炸，彷彿我們的心再也沒有機會慢下來，傾聽自己的聲音。根據世界衛生組織的報告，全球目前超過 3.5億人罹患憂鬱症，女性盛行率尤其高，占 10 ~ 25%，男性占 5 ~ 12 %。
步調快速的世界下，被時間追趕的我們唯有透過一個人獨處，才能找到自己。獨處的你都做些什麼呢？一個人看著手機，接收各處的消息；還是選擇出外走走、看看書淨化心靈？
近年來心靈、勵志書籍不斷地受到好評，包括「被討厭的勇氣」、「情緒勒索」佔據各大書籍排行之前。常用閱讀認識自己的你，這回博客來推出的單書超值 49 折、79 折優惠肯定能在讓你其中挖到寶，部分商品只到今天為止！
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《你所介意的事有九成可以化解！》由日本禪居士佛光所著，透過禪學談論現代人逃不掉的 45 煩惱。一步一步帶領大家討論 — 是居安思危，還是庸人自擾？藉由自身經驗提及如何成為人人稱羨的社長、歷經解雇，最後成為樂於助人得諮商師。
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蔡康永的情商課＋蔡康永的說話之道（500萬冊紀念版）
創造熱銷的《說話之道》這次推出 500 萬冊紀念版，將《情商課》與《說話之道》合併出版，採全新插畫並加贈四篇新文，帶領你學習高情商。
「說話是我們跟世界相處的方式，如果我們不能說話，我們會是完全不同的人。」把話說得好聽不容易，能把話說得好是一門藝術。擁有長期主持經驗的蔡康永凝聚 30 年的演藝圈經歷，在大量的實例中透過對話帶讀者進入情境，言詞幽默而容易理解。
「好好的說話，讓對方知道你在乎，就一定會更靠近幸福！」正學習著把話說得漂亮得體的你，也許能在蔡康永流暢而安慰的文字中找到共鳴。
這次兩本書 75 折價 533 元，一本只要 266！
卡內基溝通與人際關係：
如何贏取友誼與影響他人
這本由美國溝通大師戴爾卡內基所撰寫的書籍在全世界已銷售超過 3000 萬本並以 38 種語言出版，可被稱之不敗經典。
小編在家也有一本當作聖經。整本書融合歷史故事、實例，篇章明確談及如何處理人際關係。在領導方面，書中認為應當替對方保留面子，並藉由話語引導，讓對方高高興興去做，不少概念都相當實用。
眾多人的場合上，你會認真記得對方的名字嗎？人們其實對自己的名字特別敏銳，甚至會感到特別親切。如果你能善用它，便能快速拉近與對方的距離，也能增進感情。
主觀意識讓我們認識世界、解讀世界，並形塑它的樣貌。其實擁有一份無盡的好奇心，對人的好奇心，所有人際關係的問題也就迎刃而解。五月天的《盛夏光年》中有一句歌詞說道：「難道長大是人成長必經的潰爛。」倘若能保有最初的赤子之心，來接納迎面而來的一切阻礙，或許溝通能讓每道阻擋在彼此間的厚牆傾倒。
同樣往這方面努力前進的你，小編非常推這本書哦！優惠價 79 折，一本 198 元。
博客來以「2020，你好 · 不好？」為主題，推出年度最暖心理派對，吉娃娃化身為「特調吉救包」帶來「瞧不吉你 憨慢講話吉救包」、「十萬火吉 雖然想死吉救包」、「吉刻救援 不怕討厭吉救包」、「溜之大吉 世界很煩吉救包」、「逢凶化吉 遠離渣男吉救包」、「全吉中呼吸 心靈雞湯吉救包」，各式療癒心靈主題不只帶你回顧好書，也在年末尾聲敲響幸運鐘聲。
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近年來勵志成長型的書籍愈來愈多，也反應了現代人在快速變遷的時代下從閱讀找回寧靜。或許更多時候，大家會選擇在影片中排解不甘無聊的內心，無論你以哪種方式認識世界，期望你都能從中獲得新得體悟，繼續熱愛世界，在這些破碎的生活裡保持愉快的心，帶給身邊的人一點溫暖。
不少文章教導「怎麼做最好」，但真實的情況是有利有弊。即便我們不能做到完善，但在過程中總會帶一點什麼回去。你也因為爆炸的資訊感到焦慮嗎？我也會。但記得在生活中找到平衡，只要是最適合自己的方式，都是最好的。
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